火龍果皮有哪些營(yíng)養(yǎng) 火龍果的正確吃法(2)
火龍果皮的吃法
榨汁：火龍果皮最好的吃法就是榨成汁加點(diǎn)砂糖，凍到冰柜里，清甜可口，消暑解渴。
做成涼菜：把火龍果皮剝下來(lái)，切成絲放到盤子里，加入少許香油，再放入適量的鹽、雞精攪拌即可。
需要注意的是，火龍果皮的吃法不宜沏茶、煮湯或蒸炒，高溫會(huì)導(dǎo)致花青素局部降解，降低其養(yǎng)分價(jià)值。
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