夏季為什么是面癱高發(fā)季節(jié) 夏季面癱怎么辦
夏季天氣炎熱,有些人貪涼,非常容易誘發(fā)面癱。夏天誘發(fā)面癱的原因有哪些?得了面癱怎么治療呢?怎么避免夏季得面癱呢?跟小編一起了解一下。
據(jù)專家介紹,夏季天熱大汗后貪涼,使用空調(diào)不當,使得溫度突然變化,對面部神經(jīng)造成刺激,引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙,包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜等癥狀,即臨床所謂“面癱”。
夏季我們該如何預防和治療面癱呢?
正確使用空調(diào)
1.26℃最適宜:夏季空調(diào)溫度不宜設置太低,室內(nèi)外溫差過大,容易造成頭暈,口干舌燥,咳嗽流涕等不適,嚴重時可能引發(fā)中風。因此,一般情況下,最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右,室內(nèi)外溫差最好不超過8℃,否則會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負擔。
2.大汗淋漓后切忌吹空調(diào):在剛洗完熱水澡或者運動后,毛孔張開,切勿貪圖一時涼爽去吹冷風,或者用涼水洗臉,容易造成血管收縮,導致面癱。因此,從炎熱的室外進入室內(nèi),應至少10分鐘以后再開空調(diào)。
3.任何時候空調(diào)都不可直吹身體:空調(diào)的出風溫度要比設定的溫度低很多,所以任何時候空調(diào)都不可直吹身體,尤其是面部及關節(jié)處!開空調(diào)時風最好向上吹,避免冷風直吹身體?拷照{(diào)的人,最好面對空調(diào)坐。
注意休息 提高免疫力
面癱多在過度疲勞,體質(zhì)下降的人群中發(fā)作,因此患者需要保證充足休息時間,提高睡眠質(zhì)量。避免寒風長久拂面,平時要注意加強鍛煉,加強營養(yǎng),增強體質(zhì),提高人體正氣。同時由于面癱早期眼睛的肌肉是癱瘓的,建議非工作或者學習需要,盡可能的不要用眼,強行用眼非常的傷眼,而且容易導致局部恢復差,病程延長。
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