如何判斷寶寶是痰濕體質(zhì) 寶寶痰濕體質(zhì)如何調(diào)理(3)

　　食材

　　1、大米20克， 加水浸泡1個(gè)小時(shí)

　　2、豬肉10克，用水煮一下切碎

　　3、白蘿卜20克，去皮切碎

　　做法

　　鍋加水煮開(kāi)，放入大米煮20分鐘，放入豬肉、白蘿卜熬至軟爛

　　注意事項(xiàng)

　　注意得要9個(gè)月以上的寶寶才能吃哦~

　　“褚濕腫滿(mǎn)，皆屬于脾”。

　　如果寶寶脾虛，那么不管吃多少東西都吸收不了，廢物無(wú)法排出，堆積在體內(nèi)，形成痰濕體質(zhì)，解決痰濕體質(zhì)的根本方法就是健脾。

　　現(xiàn)在正值夏季，是濕氣最盛的時(shí)節(jié)，也是寶寶脾最虛弱的時(shí)候，要更加注意寶寶的脾胃健康。

　　不管寶寶是不是痰濕體質(zhì)，平常注意飲食，調(diào)理好脾胃，讓濕氣離寶寶遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

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