對身體危害最大的吸煙時刻
全世界的人都知道吸煙有害健康，但是由于工作性質(zhì)或者生活習慣等一系列原因，很多人都不能活著不愿意戒煙。科學研究統(tǒng)計，吸煙更多的是一種習慣，很多人都會在特定的時間地點吸煙，但是很多人不知道有些時間抽煙對身體的危害比平時更大。現(xiàn)在就介紹一下吸煙對身體的危害加倍時刻，希望朋友們盡量注意！
餐后吸煙
人在吃飯后，消化系統(tǒng)進入全面消化與吸收狀態(tài)，這個時候胃腸蠕動頻繁，血液循環(huán)加快，全身毛孔張開，并且排放一些多余的熱能與加快組織細胞生物呼吸。假如這時抽煙，煙霧中的有害物質(zhì)會被肺部與全身組織大量吸收，給人體機能與組織帶來比平常抽煙大很多的傷害。餐后抽煙還可以使膽汁分泌太多，使胰蛋白酶與碳酸鹽的分泌受抑制，影響食物的消化與吸收。
喝咖啡吸煙
假如喝咖啡的同時抽煙，這兩類消費品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應(yīng)，對人體的供血系統(tǒng)產(chǎn)生長時間的破壞作用。它可以使主動脈血管發(fā)生暫時性硬化，破壞人體供血系統(tǒng)，將可以使心臟工作負擔增多，并且升高血壓來保證身體的血液供應(yīng)。因此，在喝咖啡的同時不要抽煙，以減少煙草與咖啡因疊加對身體的危害。
喝酒吸煙
喝酒同時抽煙，雙管齊下，對身體的危害具有協(xié)同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質(zhì)被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之后，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面，當喝酒伴隨抽煙時，粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，擴散到身體內(nèi)。喝酒時抽煙，在血液中煙堿的含量比單純抽煙更高，危害更大。此外，煙草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內(nèi)代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌抽煙。
熬夜吸煙
夜里是細胞分裂最旺盛時期，睡眠不好，加上長時間熬夜降低抵抗能力，人體非常難控制細胞發(fā)生變異而成為癌細胞。而香煙中至少包含69種致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)又可以使正常細胞癌變，增加20多類癌癥發(fā)生的機會。熬夜使人的生理處于應(yīng)激狀態(tài)，在熬夜時，腎上腺素的分泌比較準時作息的人明顯增多，這時抽煙會迅速產(chǎn)生有害物質(zhì)，危害心血管，使血壓上升、心率增快，使動脈硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，適當運動，工作間歇適當小憩，盡可能不要熬通宵，更應(yīng)該盡可能少抽煙。
早起吸煙
經(jīng)過一晚的休息，機體大多數(shù)組織器官新陳代謝能力比較低，呼吸的頻率比較慢，身體內(nèi)滯留的CO2比較多，又因經(jīng)過了一個晚間，屋子里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被從新吸進肺中，以至于產(chǎn)生氣悶、頭暈、無力等癥狀。加上煙霧中尼古丁等多類有毒物質(zhì)刺激支氣管，久之則會引起慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)病患。在一定程度上也可說明早上抽煙的危害性與嚴重性。
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