生活中哪些不好的習(xí)慣傷害胃
在現(xiàn)代社會中，人們學(xué)習(xí)和工作壓力越來越大，由于生活習(xí)慣和環(huán)境等多方面因素使得胃病發(fā)生率不斷增加。胃總是不好的話，不僅影響進食，更是影響身體健康，那么，那些不良的習(xí)慣會引發(fā)胃病呢？現(xiàn)在詳細告訴大家，希望朋友們能多加注意！
飲食不規(guī)律
尤其是上班族，早餐隨便吃點或者不吃，午餐地溝油盒飯，晚飯應(yīng)酬，路邊檔消夜等等，這些行為都是極其對胃不好的，再加上工作壓力大，就很容易誘發(fā)胃部疾病，損害胃功能，以致增加胃癌發(fā)生風(fēng)險。
抽煙
而抽煙會使煙霧隨著消化道進入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮、痙攣，易形成胃潰瘍。
酗酒
胃癌與飲酒有著直接的關(guān)系，有研究顯示，每天飲四杯酒的人患食道鱗狀上皮細胞癌的概率要比不飲酒的人高出六倍。
經(jīng)常吃煙熏食物
科學(xué)統(tǒng)計顯示，喜食燙食者發(fā)生胃癌的危險性是正常人的4.33倍。煙熏類食物含有大量的亞硝酸鹽，極易在胃中形成致癌物質(zhì)亞硝酸胺，直接誘發(fā)癌癥。
空腹吃酸性水果
科學(xué)研究表明，人在空腹時，胃酸的濃度較高，如果此時再進食酸性的水果，會使胃酸和水果中的成分結(jié)合，形成難以溶解的沉淀物。一旦沉淀物結(jié)成大塊，就會使胃內(nèi)壓力升高，引起脹痛，產(chǎn)生胃脹、泛酸等一系列不適的反應(yīng)和消化道疾病。
時常吃得太燙
高溫食物易損傷胃黏膜，如果常吃過燙食物，會反復(fù)損傷黏膜以致引起質(zhì)變，發(fā)展成癌癥。
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