不要讓手機(jī)影響到你的生活 怎么做
手機(jī)的功能愈發(fā)變得強(qiáng)大，就說(shuō)最簡(jiǎn)單的出門(mén)要帶的物品，手機(jī)是必不可少的，就算沒(méi)有錢(qián)包，就算沒(méi)有身份證，手機(jī)是一定要帶的，沒(méi)有手機(jī)整個(gè)人感覺(jué)少了一樣?xùn)|西一樣，而手機(jī)能夠?qū)崿F(xiàn)的功能除了支付、打車、買(mǎi)票之外，幾乎很少有領(lǐng)域是手機(jī)無(wú)法搞定的，但同時(shí)手機(jī)也已影響到我們的生活，那么到底如何去減少這種影響力呢？
盡可能地刪除不必要的應(yīng)用軟件，有些軟件可能會(huì)因?yàn)槟承┡R時(shí)需要而安裝，但用過(guò)之后往往會(huì)忘記刪除，還有一些重復(fù)功能的軟件也不要多裝，比如音樂(lè)播放軟件，一般性手機(jī)上安裝一個(gè)就可以了，另外對(duì)于浪費(fèi)時(shí)間的應(yīng)用軟件就一定要?jiǎng)h除。
不要圖方便，把有些生活習(xí)慣用到手機(jī)上，最明顯的就是閱讀書(shū)籍，好多人認(rèn)為閱讀紙質(zhì)書(shū)籍沒(méi)有看方便，可能會(huì)考慮到價(jià)格便宜方面的因素，但實(shí)際上真正在手機(jī)上堅(jiān)持看書(shū)的沒(méi)多少人，因此面對(duì)類似閱讀這些習(xí)慣，還是回歸傳統(tǒng)的好，除非你已具備足夠強(qiáng)的自制力。
每天設(shè)定使用手機(jī)的時(shí)間，也許規(guī)定不少什么時(shí)候用，但可以規(guī)定每天有個(gè)固定時(shí)間段是不能夠使用手機(jī)的，比如晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)將手機(jī)遠(yuǎn)離身邊，安靜地做一些不用借助手機(jī)就可以辦到的事情，比如看書(shū)寫(xiě)字，多陪陪家人聊天。
千萬(wàn)不要拿著手機(jī)來(lái)熬夜，好多人在床上熬夜玩手機(jī)，大把大把地消磨時(shí)光，卻不知道這個(gè)手機(jī)已嚴(yán)重危害自己的正常生活，因此面對(duì)熬夜這件事的大部分原因，還是因?yàn)槭謾C(jī)，因此除了有特別重要的事情，不然晚上千萬(wàn)不要多玩手機(jī)。
正視手機(jī)僅僅是一個(gè)工具而已，不要期望手機(jī)能夠監(jiān)督你養(yǎng)成自律的習(xí)慣，它僅僅是工具，用得好對(duì)自己是個(gè)好事，但用不好就非常糟糕了。因此面對(duì)手機(jī)這個(gè)工具，要合理看待其兩面性，不要成為工具的奴隸，而是要好好利用工具，提高生活質(zhì)量才行。
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