如何開導(dǎo)自己才能學(xué)會拒絕別人？
生活中，我們總是會遇到一些情況，比如自己擁有某項技能或者某項特長，或者自己比較空閑，就會有人追著自己要幫忙這個、幫忙那個，自己心里不想幫忙，卻又不知道怎么辦。今天小編就給大家分享一下，如何開導(dǎo)自己，才能學(xué)會拒絕別人。
首先，自己要有意識，我們?nèi)フ宜藢で髱椭臅r候，必然是抱著被拒絕或者被接受這兩種情況的心理；被拒絕，我們并不會特別難過或者生氣；同理，別人找我們幫忙，也是這樣的心理。
我們找別人幫忙，但是別人沒有時間或者很多事情需要做，我們就會識相地不麻煩對方了；同理，別人找我們幫忙，我們可以坦然告訴對方，我們沒有空、我們很忙。
如果我們沒有空，還答應(yīng)了對方的事情，那么因為精力有限，就可能兩邊的事情都沒完成好，得不償失。
如果我們本身并不情愿幫忙，在不情愿的幫忙中，對方其實感受得到的，很可能出現(xiàn)忙幫到了，對方卻并不領(lǐng)情，反倒對你新生怨念。
很多時候，我們幫了一次，就會有第二次、第三次、第四次，我們并不總是有時間、有功夫幫忙，第一次幫了忙、后面沒有幫忙，別人就會責(zé)怪自己為什么不幫忙。人性，就是這樣的。
很多事情其實特別簡單，我們做起來也是舉手之勞，但是對方通過努力，也是可以做到，并不是非得我們幫忙。
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