胃癌早期有什么癥狀 胃癌產(chǎn)生有哪些因素(2)
2、注意飲食
胃癌高發(fā)區(qū)居民喜食鹽腌食品，其中除有高鹽外，還有大量化合物。食物中鹽分過高可增加幽門螺旋桿菌的感染率，可使動(dòng)物模型胃癌的發(fā)生率增加，還可使動(dòng)物模型中致變率增加，高鹽飲食人群的胃癌發(fā)生率較一般人群高50%~80%�；衔锸俏赴┑闹掳┪镔|(zhì)已有諸多，其中在高鹽作用下還原為更為重要。另外，我們地區(qū)胃癌高發(fā)區(qū)中新鮮水果和蔬菜攝入量不足，所以多食水果蔬菜好重要。
3、根除幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌感染于胃癌的發(fā)生，存在顯著相關(guān)。幽門螺桿菌感染率高的地區(qū)和人群，其胃病發(fā)生率也增高。根據(jù)調(diào)查研究顯示，感染幽門螺桿菌的患者發(fā)生胃癌的幾率較對(duì)照組高3~8倍。幽門螺桿菌導(dǎo)致胃癌的機(jī)制尚不完全清楚，可能與幽門螺桿菌感染的炎癥產(chǎn),物引起胃黏膜上皮損傷和細(xì)菌代謝物直接轉(zhuǎn)化胃黏膜上皮有關(guān)。故得了幽門螺桿菌應(yīng)盡快治療，清除它。
腸胃不好如何調(diào)理
1、規(guī)律飲食：有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
2、定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每天3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，防止過饑或過飽。
3、補(bǔ)充維生素C：維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
4、少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
5、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不可以多吃。
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