2018白露吃什么 白露節(jié)氣吃什么養(yǎng)生(2)

　　白露有什么水果

　　應(yīng)季水果比較的少，但是都是很好的水果，不過(guò)大多數(shù)水果是偏寒性的，不能多吃。

　　1、龍眼

　　民間有“白露必吃龍眼”的說(shuō)法,寓意是在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效,在這一天吃一顆龍眼相當(dāng)于吃一只雞那么補(bǔ)。且不論是否有此般神奇吧,就龍眼本身來(lái)說(shuō),功效也是相當(dāng)之多。不但益氣補(bǔ)脾,養(yǎng)血安神,潤(rùn)膚美容,還可治療貧血,失眠,神經(jīng)衰弱等等很多種疾病。

　　2、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果的好處多多,相信我不說(shuō)你也懂。蘋(píng)果不但可以吃,還可以切成片貼在臉上,對(duì)皮膚可起到滋養(yǎng)作用。另蘋(píng)果富含果膠、纖維素、維生素C等,有非常好的降脂作用,每天食用3個(gè)蘋(píng)果,皮膚不但水潤(rùn)而且還很有彈性。

　　3、葡萄

　　葡萄為葡萄科落葉木質(zhì)藤本植物的果實(shí),常被人們視為珍果,還被譽(yù)為世界四大水果之首。它不但營(yíng)養(yǎng)豐富、用途廣泛:色美、氣香,味可口,是果中佳品,既可鮮食又可加工成葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等,而且果實(shí)、根、葉皆可入藥,全身都是寶。

相關(guān)推薦

2018年白露是幾月幾號(hào) 白露節(jié)氣的氣候特點(diǎn)

最近早上起來(lái)感覺(jué)越來(lái)越?jīng)隹炝?秋天的腳步也越來(lái)越快了,立了秋,處了暑,馬上就該白露了,2018年白露是幾月幾號(hào)呢?白露節(jié)氣有什么樣的氣候特點(diǎn)呢?我們一起來(lái)看看。

2018年秋季怎么養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生多吃什么好

天一天一天涼爽起來(lái)，夏天已經(jīng)將近尾聲，秋天的腳步越來(lái)越近了，那么養(yǎng)生就提上日程上來(lái)了，2018年秋季怎么養(yǎng)生呢？秋季養(yǎng)生怎么養(yǎng)呢？秋季養(yǎng)生多吃些什么對(duì)身體好呢？一起來(lái)了解一下。

2018秋季養(yǎng)生吃什么好 秋天吃什么肉對(duì)身體好

最近早上起來(lái)就感覺(jué)得涼爽，同時(shí)也能感到干燥的空氣慢慢加重了，所以秋季養(yǎng)生的就需要警惕起來(lái)了。那么秋季養(yǎng)生吃些什么好呢？秋天吃什么肉對(duì)身體比較補(bǔ)養(yǎng)呢？隨小編一起來(lái)看看。

朋克養(yǎng)生是什么意思 朋克養(yǎng)生是什么梗出自哪里

隨著90后步入中年，也開(kāi)始了佛系養(yǎng)生，于是大家開(kāi)始一邊熬夜一邊養(yǎng)生，喝可樂(lè)放枸杞，抽煙口含清咽糖，于是就產(chǎn)生了養(yǎng)生朋克，你知道養(yǎng)生朋克是什么意思嗎?養(yǎng)生朋克出自哪里?