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喝咖啡的好處 喝咖啡有哪些保健醫(yī)療功能

2018-09-06 14:35:49來源:四海網綜合

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   喝咖啡現如今也不是什么稀罕事,很多人都有飲用咖啡的習慣,一則是咖啡醇厚濃郁的味道二則是咖啡有很高的營養(yǎng)成分和保健效果。想知道咖啡還有什么好處呢就跟小編一起來了解一下。

  1、一日三杯咖啡可預防膽結石。對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇,最新美國哈佛大學研究人員發(fā)現,每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結石的機率低于40%。

  2、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論,并表示可以應用到人類。

  3、咖啡的保健醫(yī)療功能?Х染哂锌寡趸白o心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

  4、咖啡對情緒的影響力。實驗表明,一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因,對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。

  5、咖啡含有一定的營養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

  6、咖啡對皮膚有益處?Х瓤梢源龠M代謝機能,活絡消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,有減肥的作用。

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