長(zhǎng)期睡沙床有哪些危害 以后千萬(wàn)別睡沙發(fā)床了

長(zhǎng)期睡沙床有哪些危害 以后千萬(wàn)別睡沙發(fā)床了

　　沙發(fā)床是很多家庭的選擇，相比傳統(tǒng)的沙發(fā)和床來(lái)說(shuō)，沙發(fā)兼容了兩者的優(yōu)點(diǎn)，既能當(dāng)沙發(fā)，還能當(dāng)床，那么你知道長(zhǎng)期睡沙發(fā)床有哪些危害呢？一起來(lái)看看吧。

　　影響頸椎要腰椎

　　當(dāng)人長(zhǎng)期睡在過(guò)于柔軟的沙發(fā)時(shí)，在重力作用下很容易形成中間低、周圍高的凹形體位，整個(gè)腰椎處于非受力平衡狀態(tài)，此時(shí)處于凹處(即最低位置)的維持脊柱穩(wěn)定性的肌肉以及韌帶處于過(guò)度緊張狀態(tài)，而相對(duì)高位的肌肉韌帶則處于比較松弛的狀態(tài)。

　　只要您長(zhǎng)期睡沙發(fā)床，無(wú)論什么睡姿，損傷是與其成正比的。長(zhǎng)而久之，整個(gè)脊柱的肌肉過(guò)勞、韌帶松弛，會(huì)破壞脊柱原有的穩(wěn)定性及平衡狀態(tài)。人體長(zhǎng)期處于失衡狀態(tài)，各種不適會(huì)接踵而至，比如腰背、頸部酸脹，疼痛，頭暈等表現(xiàn)。久而久之，積勞成疾，對(duì)身體健康不利。

　　影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育

　　如果是小孩子，因骨骼還沒(méi)有完全成型，睡沙發(fā)后，因沙發(fā)手里變形，而身體本身凹凸不平，長(zhǎng)期睡的容易骨骼變形，容易產(chǎn)生脊椎及頸部增生類疾病。