睡覺(jué)嘴干是怎么回事 醒來(lái)口很渴是怎么回事

　　3、身體上火

　　如果身體有上火的情況，也會(huì)造成睡覺(jué)醒來(lái)嘴巴特別干，比如白天吃了很多容易上火的食物，晚上睡覺(jué)就容易嘴干，如果不是特別一種的情況下，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)涼茶降降火，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況就要去檢查一下了，正常情況下人體睡覺(jué)起來(lái)后是不會(huì)嘴巴干的。

　　4、室內(nèi)濕度太低

　　當(dāng)我們?cè)诒容^封閉的環(huán)境中睡覺(jué)的時(shí)候，如果空氣流通性較差，也容易出現(xiàn)口干舌燥的情況，最典型的例子就是夏天在空調(diào)室內(nèi)呆的時(shí)間長(zhǎng)了，即使你不是睡覺(jué)狀態(tài)也會(huì)覺(jué)得口干。冬天人們更是喜歡將門(mén)窗關(guān)好睡覺(jué)，空氣流通差且濕度低，那么口干就非常正常了。