血壓低怎么辦 怎么降血壓

　　首先，建議各位年輕人去做一個(gè)全方位的檢查，在血壓低患者中以體質(zhì)性和體位性?xún)煞N最多見(jiàn)，但是這兩種低血壓并不一定都是疾病的表現(xiàn)，要是檢查未發(fā)現(xiàn)其他異常情況，也就不必?fù)?dān)心了。但患者平時(shí)應(yīng)積極參加體育活動(dòng)，身心放松，以增強(qiáng)體質(zhì)和神經(jīng)功能的穩(wěn)定性。另外，患者還可以酌情選用以下兩方進(jìn)行治療：

　　1、甘草、桂枝各10克，每日1劑，泡水當(dāng)茶飲。本方適用于身體虛弱、頭暈乏力者。血虛有熱者忌用。

　　2、五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1劑，泡茶飲。

　　每天可能都會(huì)遇到一些血壓低的病人。現(xiàn)在的不少年輕人，血壓都偏低，這給病人帶來(lái)很大的痛苦。病人常常的頭暈，眼花，疲乏無(wú)力，汗出，口渴，飲食不振。尤其是突然站立時(shí)，頭暈更甚。改善低血壓，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)按時(shí)鍛煉。這看上不僅僅是個(gè)口訣，更是低血壓的朋友應(yīng)該做到的。

　　改善血壓低的調(diào)節(jié)方式主要是在飲食方面要有所調(diào)節(jié)，每餐不宜過(guò)飽，過(guò)飽會(huì)使血壓降低，平時(shí)吃菜的時(shí)候可以吃的偏咸一點(diǎn)，咸一點(diǎn)的菜時(shí)可以讓自己的血壓上升，鹽可以使血壓上升的，顧名思義，我們?cè)缟系臅r(shí)候也可以喝點(diǎn)鹽水，這樣對(duì)血壓上升也挺有幫助的。