肩周炎怎么治療 肩周炎的發(fā)病原因

　　電腦族顧名思義整天守著電腦，這樣的行為很容易就會讓自己的身體受傷，肩周炎已經(jīng)成為電腦族的常見病，那么電腦族得了肩周炎怎么辦呢？我們的肩周炎如何治療才好呢？不要著急，接下來就跟著小編一起去看看電腦族得了肩周炎怎么治吧！

　　隨著科技的不斷進(jìn)步，電腦也變得越來越普遍，而長時間呆在電腦面前辦公會引發(fā)肩頸疾病，如果不及時治療，可能引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。那么，電腦族如何有效預(yù)防肩周炎呢？

　　電腦一族用腦需謹(jǐn)慎小心被肩周炎暗算

　　當(dāng)你向上抬舉手的時候有沒有出現(xiàn)過肩部疼痛？如果有，你可能就有肩峰下撞擊癥。長時間用鼠標(biāo)、鍵盤，手臂處于上抬內(nèi)旋位置，使肩關(guān)節(jié)內(nèi)本來用于關(guān)節(jié)緩沖的滑囊受到擠壓，時間長了易發(fā)生關(guān)節(jié)滑囊炎。

　　如果重視不夠，嚴(yán)重時還會產(chǎn)生肌腱粘連甚至肌腱損傷，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動障礙、夜間靜息狀態(tài)下關(guān)節(jié)疼痛而無法入眠。

　　肩痛是常見癥狀，其發(fā)病率僅次于腰背痛和頸痛，大約50%的成人每年至少有一次肩痛發(fā)作。臨床上肩關(guān)節(jié)疾病的誤診率較高，多數(shù)情況下都被誤診為肩周炎。

　　事實(shí)上，年輕人患肩峰下撞擊癥最為常見，該癥體力勞動者較多，喜歡運(yùn)動的人群也易出現(xiàn)。近年來隨著電腦一族隊伍的不斷壯大，肩峰下撞擊癥的發(fā)病人群差異性降低，從事腦力勞動的年輕白領(lǐng)也逐漸受到侵害。