為什么呼啦圈怎么也轉(zhuǎn)不起來?用對這幾個(gè)方法讓你轉(zhuǎn)到停不下來
2018-12-15 16:42:55來源:四海網(wǎng)綜合
開始在圓周運(yùn)動(dòng)時(shí)移動(dòng)你的腰。當(dāng)呼拉圈穿過你的腰時(shí),把你的腰向前推。當(dāng)它移動(dòng)到你的背部時(shí),把它推回去;蛘吣憧梢栽谛〉膱A圈里轉(zhuǎn)動(dòng)你的腰,當(dāng)你的左環(huán)觸到你的左邊時(shí),你的腰部向左側(cè),當(dāng)你的右環(huán)觸到右邊時(shí)往右側(cè)。
繼續(xù)旋轉(zhuǎn)呼啦圈,當(dāng)你放手的時(shí)候,讓你的腰保持圓周運(yùn)動(dòng),如果呼拉圈低于你的腰,甚至跌倒在地上,把它撿起來,再試一次。你應(yīng)該找到最適合自己的轉(zhuǎn)動(dòng)方向,最終你會(huì)找到一個(gè)完美的節(jié)奏來控制呼啦圈。
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