海帶燉豬蹄下奶嗎 海帶燉豬蹄怎么做

　　日常生活中不少人對(duì)于身體的養(yǎng)護(hù)看的特別重要，不光是身體健康，身體當(dāng)中出現(xiàn)一些小疾病大家都是非常的重視，其實(shí)養(yǎng)護(hù)身體的關(guān)鍵在于自己每日的飲食，不光是要吃得好，而且要吃的有品位，吃的有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，接下來(lái)的這篇文章，為大家介紹一道海帶燉豬蹄下奶嗎，有什么功效呢。

　　材料：

　　干海帶1片、豬蹄2只、黃豆1小碗、蔥結(jié)、姜片、蒜粒3-4瓣、花椒、

　　八角1顆、桂皮1小節(jié)、草果、香葉2-3片。鹽、料酒。

　　步驟：

　　1、準(zhǔn)備工作：干海帶放淘米水中泡發(fā)，清洗去除沙粒和表面臟污，

　　再用清水漂凈備用;黃豆提前泡發(fā)備用;豬蹄常溫解凍后洗凈備用。