冬季喉嚨痛吃什么好？

　　4、綠豆

　　《本草綱目》中記載，其消腫治痘之功雖同于赤豆，而壓熱解毒之力過(guò)之。且益氣、通經(jīng)脈。綠豆屬于藥食同源的藥物，有清熱、解暑、生津、解渴的作用，對(duì)緩解咽喉不適也有一定的作用。

　　5、柿餅

　　柿餅性甘濕無(wú)毒、潤(rùn)心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。中醫(yī)以柿餅入藥，有止血潤(rùn)便的作用，治療痔瘡腫痛、直腸出血和產(chǎn)后打嗑不止等。同時(shí)，柿餅上的這層“白霜”使得整個(gè)柿餅都是干燥的，具有清熱生津止渴利咽的作用。

　　6、枸杞子

　　枸杞子以文火加米煮制成粥即可，每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。