長(zhǎng)期對(duì)電腦怎么護(hù)膚 電腦族全面護(hù)膚小竅門(mén)

　　使皮膚干燥，水分流失會(huì)還會(huì)使血液循環(huán)速度變慢。

　　使血液里的臟東西留在細(xì)管壁上就會(huì)長(zhǎng)痘痘。

　　最嚴(yán)重會(huì)造成亞健康狀態(tài)。

　　電腦族肌膚怎么護(hù)理

　　肌膚護(hù)理也就是美容，要想收到理想的效果，應(yīng)堅(jiān)持以下三項(xiàng)原則。

　　護(hù)理原則之一

　　經(jīng)常性

　　肌膚護(hù)理尤其是面部美容絕對(duì)不能“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

　　護(hù)理無(wú)效的一個(gè)主要原因是沒(méi)有堅(jiān)持“經(jīng)常性”。

　　人的肌膚需要不斷清洗，并及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。

　　當(dāng)你忙碌了一天之后，暴露在外的臉部就會(huì)沾滿(mǎn)灰塵和病菌。

　　肌膚內(nèi)的水分也會(huì)損失很多，這時(shí)如果你沒(méi)有及時(shí)地進(jìn)行清洗或是適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)和提供水分，就會(huì)使肌膚的細(xì)胞受到損害。

　　反映在肌膚表面就是：脫水、粗糙、沒(méi)有光澤。

　　護(hù)理原則之二

　　系統(tǒng)性

　　肌膚護(hù)理包括幾方面：情緒、精神狀態(tài)、飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、生活起居、護(hù)膚品的選擇。

　　一些人只是注重皮膚本身的護(hù)理，對(duì)護(hù)膚品的選擇很經(jīng)心，卻忽視情緒、精神、飲食、起居的調(diào)養(yǎng)，到頭來(lái)是花去了不少冤枉錢(qián)，效果卻不好。

　　護(hù)理原則之三

　　正規(guī)性

　　也可以說(shuō)是科學(xué)性。這主要針對(duì)面部肌膚護(hù)理而言。

　　當(dāng)進(jìn)行面部肌膚護(hù)理時(shí)，從步驟、手法、時(shí)間，到每一步驟所用護(hù)膚品的選擇均應(yīng)講究正規(guī)科學(xué)性，不能完全憑想當(dāng)然。

　　因此，作為一個(gè)護(hù)理小常識(shí)，每個(gè)愛(ài)美人士均應(yīng)對(duì)肌膚問(wèn)題包括基本結(jié)構(gòu)和功能有個(gè)大概了解，對(duì)每一種護(hù)理方法不僅要知其然，而且要知其所以然。

　　不同肌膚問(wèn)題的護(hù)理方法

　　皮膚松弛

　　因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦肌膚也逐漸失去了彈性，在加上地心引力這強(qiáng)大的向下拉力，不再緊實(shí)缺乏彈性的肌膚也變將得松垮下垂。

　　當(dāng)出現(xiàn)皮膚與皮下組織位移下垂的時(shí)候，你原本緊致的臉部輪廓，也開(kāi)始向外擴(kuò)張領(lǐng)土范圍，當(dāng)松動(dòng)易被拉扯下垂的肌膚不斷向外擴(kuò)張。

　　就會(huì)造成臉形輪廓不斷的被拉大，緊實(shí)的V型臉龐也變成松垮的U型臉。

　　解救方法

　　1、補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。

　　隨著面對(duì)電腦的時(shí)間增加，膠原蛋白纖維開(kāi)始變得細(xì)小，彈性蛋白的彈性也隨之降低，從而導(dǎo)致細(xì)紋生成，皮膚開(kāi)始老化松弛。

　　膠原蛋白被稱(chēng)為“骨中之骨，膚中之膚”，補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚保持年輕，動(dòng)物的真皮富含膠原蛋白，且來(lái)源廣泛，補(bǔ)充成本低廉。

　　豬皮、牛羊等畜類(lèi)皮、雞皮鴨皮等禽類(lèi)皮、魚(yú)皮等富含優(yōu)質(zhì)膠原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做湯，或是做皮凍。