長痘痘哪些東西不能吃？五類長痘痘不能吃的東西 多吃會加劇痘痘生長

 　　長痘痘是最讓人困擾的皮膚問題之一，很多人在青春期會長痘痘，但隨著青春期的消失，痘痘也會不治而愈。但是還有些人即便過了青春期，痘痘還是出個不停，這種情況就是自身身體內(nèi)在因素引起的長痘痘了。長痘痘的人通常都是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛，導(dǎo)致皮膚分泌的油脂過多，卻無法排出而造成的。生活中有很多食物都會加劇痘痘的生長，要想痘痘能夠治愈或緩解，就必須要忌口，那么生活中有哪些東西是長痘痘的人不能吃的呢？本篇文章小編就來告訴你長痘痘不能吃哪些東西。

　　多吃糖會加重痘痘

　　高糖攝入會增加胰島素的產(chǎn)生，進而增加雄激素的產(chǎn)生，也會增加另外一個細胞因子——胰島素樣生長因子-1的產(chǎn)生，這些物質(zhì)的

　　產(chǎn)生會引起皮脂腺的過度分泌，皮脂增加，使得細菌的營養(yǎng)增多。

　　細菌過度增殖，則會產(chǎn)生更多有害的東西，因而產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，最終使痘痘加重。

　　無論是易長痘人群還是普通人群，攝入糖分過多都有可能會引起痘痘增多。

　　易長痘人群若攝入過多糖分確實會更容易加重痤瘡的發(fā)生，但對于不容易長痘的人群，糖分攝入過多也會增加長痘的風(fēng)險。