咳嗽痰多吃什么水果好？改善咳嗽痰多的水果食療方法
2019-02-12 14:06:04來源：四海網(wǎng)綜合
【水果這樣吃止咳化痰】
1、鹽蒸橙子
功效：鹽蒸橙子是冬季用來治療咳嗽有痰癥狀的最佳食療方之一，化痰止咳功效超強(qiáng)。
材料：橙子一個、鹽適量。
做法：將橙子去掉頂部，然后用筷子戳幾下，撒適量的鹽在橙肉上，再用牙簽插住橙子固定，蓋上割去的橙頂放入碗中，將橙子放入鍋中蒸10分鐘左右，取出后將皮去掉，食用其果肉和蒸出來的橙水。
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