孕婦可以吃桂花蜜嗎 桂花蜜的功效與作用

　　懷孕后，做任何事、吃任何東西都是需要非常小心謹慎的。如果不注意吃了不該吃的，很有可能會影響到胎寶寶的正常生長發(fā)育，嚴重的甚至會危及到寶寶的生命。那么孕婦能喝嗎？

　　孕婦可以喝桂花蜜嗎？

　　孕婦是可以喝桂花蜜的，因為蜂蜜中富有好多的微量元素及維生素，最主要的一個供銷就是可以緩解便秘，其次還有益腦、美膚、平衡營養(yǎng)的作用，孕婦可以在飲水的時候放上數滴蜂蜜，對于妊娠高血壓、貧血等多種疾病有預防的效果。

　　對于懷孕的準媽媽來說，由于懷孕造成的疲勞感會有睡眠不好的現象，如果在睡前喝蜂蜜會很有好處的，可以對多夢易驚、睡眠不穩(wěn)的情況很好的緩解，所以孕婦可以適當的喝一些桂花蜜的，但是要注意不要太多，以免造成頻繁的起夜現象。

　　孕婦喝蜂蜜固然有很多好處，但是在蜂蜜的選擇上要注意不要買蜂王漿蜂，因為蜂王漿里具有刺激子宮宮縮的激素成分，會影響胎兒在母體的正常發(fā)育，所以一定要謹記這一點，除了蜂蜜，孕婦可以選擇自己制作新鮮的果汁或蔬菜汁代替蜂蜜，這樣可以保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。