白醋泡腳能治腳氣嗎 白醋泡腳有哪些好處

　　白醋泡腳有什么好處

　　減肥

　　泡腳本身就具有減肥的效果，如果加入白醋之后會對身體的血液循環(huán)產生作用，同時幫助調節(jié)內分泌，從而達到減肥的效果。如果在熱水里面加點醋，采用白醋泡腳，在泡腳的時候身體血液循環(huán)加快，堆積在身體的老舊廢物排出體外，并且對機體的內分泌平衡有很好的調節(jié)效果，能夠幫助減肥瘦身，長期堅持你會發(fā)現(xiàn)你的體重發(fā)生變化。醋泡腳減肥法是基于中醫(yī)療法的一個減肥秘方，每天用醋泡腳不僅能夠減肥，會讓你有意想不到的收獲。

　　治療灰指甲

　　灰指甲的產生原因和腳氣相似，都是由于真菌個感染造成的，因此用白醋泡腳對灰指甲也有一定的治療效果。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲。

　　助眠

　　用白醋泡腳還可以幫緩解疲勞，從而起到促進睡眠的效果。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞。如果每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調交感和副交感神經的興奮程度，調節(jié)、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。