白醋泡腳能治腳氣嗎 白醋泡腳有哪些好處
白醋泡腳有什么好處
減肥
泡腳本身就具有減肥的效果，如果加入白醋之后會(huì)對(duì)身體的血液循環(huán)產(chǎn)生作用，同時(shí)幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而達(dá)到減肥的效果。如果在熱水里面加點(diǎn)醋，采用白醋泡腳，在泡腳的時(shí)候身體血液循環(huán)加快，堆積在身體的老舊廢物排出體外，并且對(duì)機(jī)體的內(nèi)分泌平衡有很好的調(diào)節(jié)效果，能夠幫助減肥瘦身，長(zhǎng)期堅(jiān)持你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的體重發(fā)生變化。醋泡腳減肥法是基于中醫(yī)療法的一個(gè)減肥秘方，每天用醋泡腳不僅能夠減肥，會(huì)讓你有意想不到的收獲。
治療灰指甲
灰指甲的產(chǎn)生原因和腳氣相似，都是由于真菌個(gè)感染造成的，因此用白醋泡腳對(duì)灰指甲也有一定的治療效果。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無(wú)毒，用量以沒過(guò)腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致， 灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根 治腳氣或灰指甲。
助眠
用白醋泡腳還可以幫緩解疲勞，從而起到促進(jìn)睡眠的效果。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，消除疲勞。如果每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
