春季兒童怎么防流感 春季兒童防流感訣竅
2019-03-09 16:03:53來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
5、多運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)不少于半小時(shí)，增強(qiáng)身體抵抗力。
6、注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃含有豐富蛋白質(zhì)和維生素的食物，多喝開(kāi)水。
7、保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。
8、發(fā)現(xiàn)自己患有流感，要及時(shí)就醫(yī)，打噴嚏時(shí)用手捂住口鼻，減少流感傳播。
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