吃榴蓮有什么好處？榴蓮的功效作用及食用注意事項(xiàng)

　　5，防癌抗癌。因?yàn)榱裆従S生素含量豐富，這些維生素能抑制腫瘤形成的抗啟動(dòng)基因的活性，防和治療缺鐵性貧血、惡性貧血及壞血病，促進(jìn)膠原的形成和類固醇的代謝，有利于維持骨骼和牙齒的正常功能，抗衰老、抑制亞硝酸鹽與胺合成亞硝胺起到抑癌抗癌的作用。

　　6，溫補(bǔ)的功效。在民間有一種說(shuō)法，用榴蓮的殼和湯一起煮，然后喝湯，可以起到散寒溫補(bǔ)的作用。

　　7，榴蓮的種子富含蛋白質(zhì)，炒熟或煮熟后去殼吃，味道類似板栗，能夠增加體力。

　　8，喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮，否則會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益。而且榴蓮也不宜與酒同食，以免引起食物性質(zhì)相克，對(duì)身體造成損傷。

　　雖然榴蓮具有這么好的功能和效果，但是也要注意不要過(guò)量。因其豐富的營(yíng)養(yǎng)，您腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火�；加心承┘膊〉娜耸秤蒙踔�?xí)�引起猝死。泰�?guó)衛(wèi)生部勸告公眾一天不要食用超過(guò)兩瓣榴蓮。另外需要重點(diǎn)注意的一點(diǎn)是榴蓮吃多以后，切記不要飲酒和牛奶，也是有危險(xiǎn)的。那么當(dāng)大家知道這些后，就可以開始享受榴蓮的美味了。