經期間熬夜有哪些危害 大姨媽勸你早點睡

　　經期熬夜有什么危害

　　1、經期熬夜抵抗力下降更快

　　經期熬夜的女性更容易感到疲勞，精神不振，身體抵抗力下降速度更快，而本來抵抗力就比較弱的人群還容易招來感冒等呼吸道疾病，腸胃等消化道疾病的傷害。

　　2、經期熬夜更傷皮膚

　　一般來說，人的皮膚在夜間十點到兩點是最佳保養(yǎng)狀態(tài)，經期熬夜更容易導致女性內分泌失調，同時還會影響神經系統(tǒng)的正常循環(huán)，內分泌失調會加重皮膚暗沉，粉刺，黃褐斑等問題;神經系統(tǒng)失調則容易導致皮膚出現干燥，彈性差，失去光澤等問題。

　　3、經期熬夜易致月經不調

　　女性月經期間子宮內膜會有脫落，出血的情況，長期熬夜容易影響經血的通暢性，導致月經不調，常見的會出現月經出血量增多或是減少現象，也有可能導致月經時間持續(xù)延長。