四海網首頁
當前位置:四海網 > 生活百科

早上不想起床怎么辦 早上快速起床小妙招

2019-03-19 16:40:54來源:四海網綜合

  鬧鐘放遠點

  你知道鬧鐘為啥子鬧不醒你了嗎?那是你沒用對,我們可以多調幾個鬧鐘,為了防止自己隨手關掉了,睡過頭。還有鬧鐘習慣的被我們放在手邊,也習慣的被我們隨手關掉,我們不妨將鬧鐘放在要下床才能拿到的地方,鬧鐘響了,為了去關他你必須下床,自然就寧愿起來了。

  喝杯水

  冬天可以在床頭放個保溫杯,早上醒來第一件事就是喝一杯水,瞬間就能喚醒五臟六腑,讓你快速進入清醒的狀態(tài)。而且冬季氣候干燥,晨起時會感到口干舌燥。起床之后喝一杯水,還可以緩解口渴的癥狀,給身體補充水分。

* 聲明:本文由四海網用戶wjianyu原創(chuàng)/整理/投稿本文,生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內容僅供參考學習,部分文圖內容可能未經嚴格審查,歡迎批評指正。
相關信息