柳絮過敏不能吃什么？柳絮過敏的飲食禁忌

　　春季是很多人都非常喜歡的一個季節(jié)，因為春季氣溫舒適，萬物復蘇到處都是一派生機盎然的景象，非常適合出行和旅游。但是對于體質虛弱、容易過敏的人來說，春天就是一場噩夢，因為春季空氣中經常漂浮的劃分和柳絮非常容易導致過敏。很多容易過敏的人群都碰到柳絮后都會渾身發(fā)癢、起紅疹。柳絮過敏后在飲食方面需要格外注意，否則會使過敏狀癥狀愈加嚴重。那么柳絮過敏不能吃什么？柳絮過敏有哪些飲食禁忌？本篇文章小編就為大家?guī)�來了柳絮過敏的飲食禁忌介紹，一起來了解一下吧�！�

　　柳絮過敏飲食禁忌

　　1、忌刺激食物

　　一般來說，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚發(fā)紅，加重柳絮過敏，柳絮過敏者要避免食用。另外也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，專家還建議要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重柳絮過敏癥狀。

　　2、忌高蛋白質飲食

　　專家研究表明，隨著生活水平的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到柳絮等抗原時，就更容易發(fā)生變態(tài)反應。因此，柳絮過敏者應盡量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。

　　3、忌生吃

　　飲食習慣的不同也會導致過敏發(fā)生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出現(xiàn)了口腔過敏反應。而喜歡油炸花生作為佐餐的中國人則較少發(fā)生過敏，有日本學者認為，之所以會發(fā)生花生過敏，可能是因為生吃花生的習慣。如果加熱后再吃，食物中的過敏原會隨之發(fā)生改變，可能也就不會過敏了。

　　4、宜吃食物

　　蜂蜜：美國免疫學專家認為,蜂蜜對柳絮過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，就能安然度過柳絮過敏高發(fā)的春夏兩季。其治療機理專家推測可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫(yī)生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之一;二是因為蜂蜜中含有一定的柳絮粒，人體習慣以后就會對柳絮過敏產生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至于蜂蜜的喝法，專家建議最好不要高溫加熱，另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

　　大棗：日本學者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質環(huán)磷酸腺苷，他們因此建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經常牙痛、便秘患者不適合吃。