黑棗有什么藥用價(jià)值？黑棗的食用禁忌

　　黑棗是也叫軟棗、牛奶棗、是大棗的的一種，主要分為有核和無(wú)核兩種，僅分不在中國(guó)北方地區(qū)。黑棗比紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高很多，那么黑棗有哪些藥用價(jià)值？黑棗的食用禁忌有哪些？本篇文章小編就為大家?guī)��?lái)了黑棗的藥用價(jià)值和食用禁忌，一起來(lái)了解一下吧。

　　黑棗的藥用價(jià)值有哪些

　　1、高血壓患者。黑棗中的礦物質(zhì)含量相當(dāng)豐富，尤其是鉀元素，這對(duì)于控制血壓和保持心臟健康起著非常重要的作用。高血壓患者若常食用黑棗，便可達(dá)到降低血壓的功效。

　　2、夜盲癥患者。用黑棗、青葙子、蜂蜜煎水喝下可治療夜盲癥。

　　3、便秘患者。黑棗富含膳食纖維。攝入膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)增加消化液的分泌，起到良好的潤(rùn)腸通便的作用。因此，便秘患者常食黑棗，可以起到軟便、通腸的功效。

　　黑棗的食用禁忌有哪些

　　1、黑棗不宜空腹吃。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結(jié)合，同樣會(huì)在胃內(nèi)結(jié)成硬塊。

　　2、黑棗性寒，脾胃不好者不可多吃。

　　3、過(guò)多食用棗會(huì)引起胃酸過(guò)多和腹脹 。

　　4、忌與柿子同食。

　　5、吃多了會(huì)漲氣，孕婦如果有腹脹現(xiàn)象就不要吃棗了，如果只喝棗湯就不要緊。