高考中午要不要午睡 高考午睡時(shí)間多長(zhǎng)最好

　　高考中午幾點(diǎn)睡覺(jué)好

　　根據(jù)考試時(shí)間安排可以知道：

　　6月7日9：00 至11：30 語(yǔ)文;15：00至17：00 數(shù)學(xué)。

　　6月8日9：00 至11：30 文科綜合/理科綜合;15：00至17：00 外語(yǔ)，有外語(yǔ)聽(tīng)力測(cè)試內(nèi)容的應(yīng)安排在外語(yǔ)筆試考試開(kāi)始前進(jìn)行。

　　高考中午的休息時(shí)間的時(shí)間三個(gè)半小時(shí)的時(shí)間，考生在吃完午飯之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行午休。離考場(chǎng)比較近的學(xué)生，可以在一點(diǎn)半左右開(kāi)始睡午覺(jué)，大約半個(gè)多小時(shí)之后睡醒，離考場(chǎng)比較遠(yuǎn)的學(xué)生，可以在一點(diǎn)左右睡午覺(jué)，最后留一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，前往考場(chǎng)。