怎么判斷自己得了抑郁癥？有哪些癥狀

　　隨著現(xiàn)代人們生活節(jié)奏的加快，不少人都會因?yàn)樯�活壓力加大或者長期高度集中工作、學(xué)習(xí)壓力大等患上抑郁癥，抑郁癥聽起來云淡風(fēng)輕，但是卻往往是最致命的，在抑郁癥高發(fā)的情況下我們應(yīng)該如何判斷自己是否得了抑郁癥呢?

　　怎么判斷自己得了抑郁癥：

　　第一上醫(yī)院，第二《SCL-90癥狀自評量表》進(jìn)行自測。

　　目前測試自己是否患上抑郁癥的途徑就這兩個是最權(quán)威的，《SCL-90癥狀自評量表》在網(wǎng)上一搜索便能得到，據(jù)了解在這份抑郁者測試表中，一共有90個題目，題目涉及到強(qiáng)迫癥、敵對焦慮恐懼情緒、甚至還有人際關(guān)系敏感度的測試，還有就是軀體化的障礙測試，可以說是很全面了，所以只是想初步判斷的話，不妨在網(wǎng)上搜索一下呢。

　　這里需要注意的時，這份測試表是經(jīng)過很多摸索和實(shí)驗(yàn)得出的，可能會有一些特殊個體無法驗(yàn)證，所以無法確診哦，進(jìn)一步的確診還是醫(yī)院。