靈芝適合什么人群食用？靈芝食用的禁忌有哪些

　　食用靈芝的四大禁忌：

　　1、過(guò)敏的人不能服用靈芝

　　如果對(duì)靈芝有過(guò)敏反應(yīng)，那么一定要避免服用靈芝，否則的話會(huì)是身體健康出現(xiàn)問(wèn)題。即便靈芝是非常滋補(bǔ)的藥材，也要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選用。

　　2、服用靈芝要選對(duì)服用的時(shí)間

　　靈芝的服用也是需要注意時(shí)間問(wèn)題的，并不是說(shuō)，所有的人群在任何時(shí)間都可以放心的服用靈芝。例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時(shí)間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的，否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體，反而對(duì)身體的恢復(fù)不利。

　　3、嚴(yán)禁過(guò)量服用

　　不少人都認(rèn)為靈芝是非常滋補(bǔ)的藥材，在平時(shí)多吃一些靈芝可以很好的滋補(bǔ)身體，有益健康。這種想法是非常錯(cuò)誤的，但靈芝確實(shí)具有滋補(bǔ)的作用，但是如果大量的服用靈芝，那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴(yán)重。一般情況下，如果是將靈芝內(nèi)服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次;如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次，千萬(wàn)別多。

　　4、嚴(yán)禁長(zhǎng)期服用

　　雖然靈芝治病的效果非常突出，但是靈芝是不可以長(zhǎng)期選擇服用的。通常選用靈芝來(lái)治療疾病的話，堅(jiān)持服用一個(gè)月以上就可以收獲極好的效果，如果想通過(guò)服用靈芝來(lái)養(yǎng)生保健，也是用銀子來(lái)延緩衰老的話，那么連續(xù)服用三個(gè)月后就應(yīng)該停止，不可以再繼續(xù)服用。短期內(nèi)服用靈芝有良好的保健功效，但是長(zhǎng)期的服用方法反而會(huì)適得其反。