糖尿病人能吃水果嗎？糖尿病人可以吃哪些水果

　　糖尿病人可以吃水果嗎？糖尿病作為時(shí)下很常見(jiàn)的一種病癥，相信大家是有所了解的，作為糖尿病人本身是不能攝取過(guò)多的糖分，否則的話(huà)是非常容易危及生命的，那么糖尿病人能吃水果嗎？哪些水果是糖尿病人可以吃的呢

　　糖尿病人能吃水果嗎：

　　可以吃，但是要在血糖穩(wěn)定的前提下適當(dāng)吃。

　　其實(shí)在生活中人們對(duì)于糖尿病的刻板印象，就是覺(jué)得一口糖包括水果都不能吃的，這樣的認(rèn)識(shí)其實(shí)是不對(duì)。水果中有不少值得糖尿病人去吃的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)有大量的維生素、礦物質(zhì)、纖維素等這些東西都是對(duì)糖尿病人非常有利的，而且水果中的糖分有果糖、葡萄糖、蔗糖之分，果糖是根本不用胰島素來(lái)代謝的，所以也不用太擔(dān)心了，只需要分辨水果的含糖量就可以放心的吃水果了哦。

　　至于糖尿病人什么時(shí)候能吃水果，在什么時(shí)候吃，這些都是需要根據(jù)自己的身體情況來(lái)決定的哦，一般來(lái)說(shuō)醫(yī)院都有專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師，大家可以咨詢(xún)一下適合自己的情況，總之只要實(shí)在血糖穩(wěn)定的情況下，其實(shí)就已經(jīng)具備了吃水果的條件了。