空調(diào)吹久了腿疼是怎么回事？老寒腿應(yīng)該怎么緩解

　　天氣冷腿疼怎么辦：防治寒濕痹癥

　　1、預(yù)防方面，鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體御邪能力;

　　2、創(chuàng)造條件，改善陰冷潮濕等不良的工作、生活環(huán)境，避免外邪入侵;

　　3、一旦受寒、冒雨等應(yīng)及時(shí)治療，如服用姜湯、午時(shí)茶等以祛邪等措施都有助于預(yù)防痹病的發(fā)生。

　　4、病后調(diào)攝護(hù)理方面，更需做好防寒保暖等預(yù)防工作;

　　5、應(yīng)保護(hù)病變肢體，提防跌撲等以免受傷;視病情適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行熱熨、冷敷等，可配合針灸、推拿等進(jìn)行治療;

　　6、鼓勵(lì)和幫助患者對(duì)病變肢體進(jìn)行功能鍛煉，有助痹病康復(fù)。