三伏天怎么坐月子 三伏天坐月子注意事項(xiàng)

　　三伏天坐月子太熱怎么辦

　　三伏天坐月子太熱可適當(dāng)用空調(diào)或風(fēng)扇

　　天氣炎熱時(shí)，坐月子的產(chǎn)婦也可適當(dāng)使用空調(diào)、風(fēng)扇或者是扇子，不要相信那些不能吹空調(diào)、風(fēng)扇的言論，這是不科學(xué)的。三伏天這么熱，不吹空調(diào)或風(fēng)扇怎么過(guò)得下去，媽媽們應(yīng)該以感覺(jué)舒適為宜。不過(guò)，吹空調(diào)或風(fēng)扇的時(shí)候記得要避免直接吹到新媽媽，而且空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)也要經(jīng)常沖洗，防止細(xì)菌滋生。

　　三伏天坐月子太熱要經(jīng)常開(kāi)窗透氣

　　要注意杜絕門窗緊閉的情況，要經(jīng)常開(kāi)窗透風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。而為了避免在換氣的時(shí)候著涼，在換氣的時(shí)候應(yīng)該讓新媽媽轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)房間，或者可以趁她出去曬太陽(yáng)的時(shí)候，將各個(gè)房間窗戶打開(kāi)透氣。

　　三伏天坐月子太熱可不用頭裹毛巾

　　坐月子的產(chǎn)婦為了防止頭部受風(fēng)寒，習(xí)慣頭裹毛巾。在三伏天里坐月子，溫度是最大的考驗(yàn)。高溫時(shí)候，新媽媽其實(shí)不用頭裹毛巾，但需要穿寬松涼爽的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，穿襪子，防寒氣。這樣穿著本來(lái)就比較厚了，要注意加重通風(fēng)，避免處于高溫、悶熱的環(huán)境中，預(yù)防中暑。