懷孕吃什么水果好？適合孕婦吃的水果有哪些

　　對于懷孕的女性來說沒有哪一種水果有絕對的禁忌，但是孕婦吃水果的時候一定要遵循正確的方法，不要大量的進食水果從而影響正餐，那么懷孕的孕婦吃些什么水果好呢？下面就和小編一起來看看吧

　　1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉

　　在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。

　　這個時期適當吃點西柚是補充葉酸是非常好的，西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。對其過敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。