考試怎么做可以保持頭腦清醒呢？五個小妙招教你緩解壓力
2019-08-05 18:07:20來源：四海網(wǎng)綜合
在準(zhǔn)備考試時很多學(xué)生都容易神經(jīng)緊張，敏感。其實這種狀態(tài)非常的不好，很容易影響考試發(fā)揮！那么考試時怎么才能保持頭腦清醒呢？下面我們就來一起看看吧
考試怎么保持頭腦清醒：
1 備好風(fēng)油精（考前抹在太陽穴上，鼻子下面）
2 考試準(zhǔn)備一杯水（非飲料）
但是注意抿一口就行，不要大口大口喝、你懂的
3 如果是下午考試，考前可以小睡一會兒（15分鐘）（不可以超過20分鐘，否則會很暈）
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