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高血壓患者不能吃的食物有哪些?高血壓可以吃什么水果

2019-08-06 16:16:05來源:四海網綜合

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  4、蔬菜類

  榨菜、茴香、冬菜、雪里蕻含鈉量比較高,高血壓人群應該盡量少吃;蔬菜類腌漬品如泡菜、蔬菜罐頭(玉米罐頭、草菇罐頭、罐頭蔬菜汁、加鹽番茄汁),刺激性強的蔬菜如香菜、蔥、芥菜、芥末,高血壓人群也應該忌食,此外纖維過硬的蔬菜如牛蒡、竹筍、豆類不宜吃。

  5、油脂類

  油脂類食物中,牛油、豬油、奶油含有大量飽和脂肪酸,在人體內極易轉變成脂肪存儲,所以高血壓人群不能吃。

  6、飲品類

  飲品中的酒類飲料如啤酒、白酒以及紅酒等刺激性酒水,高血壓人群盡量少喝;此外濃咖啡、濃紅茶、碳酸飲料高血壓人群也不宜服用。

  只有了解了高血壓不能吃的食物,就可以讓患者們遠離這些飲食,會降低高血壓對人體造成的危害。

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