糖尿病人吃哪些水果比較好?糖尿病人不能吃的水果有哪些
2019-08-05 16:27:20來源:四海網(wǎng)綜合
糖尿病人吃些什么水果好?對于糖尿病人來說并不是任何水果都是可以吃的!有些水果的含糖量比較高的話很容易危害病人的健康,那么適合糖尿病人吃的水果有哪些呢?下面我們就來看看吧
糖尿病人吃什么水果好?
為糖尿病人挑選水果時,最重要的是看那種水果所含糖分和淀粉的含量的高低。一般每100克水果中含糖量少于10克的水果是比較適合糖尿病人的
西瓜
西瓜含有大量水分,屬于含糖量較低的水果,此外還含有鹽、酸等其他營養(yǎng)物質(zhì),有降血壓、治療腎炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖,適當(dāng)吃一點西瓜還是可以的。
柚子
柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。 柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。
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