喝牛奶養(yǎng)胃嗎？哪些人不適宜喝牛奶？3類人喝牛奶反會加重胃病

　　牛奶是人們?nèi)粘?a href=http://m.qianjiji.cn/life/ target=_blank>生活中補充營養(yǎng)和鈣質(zhì)非常重要的一個來源，很多人也認為牛奶對于養(yǎng)胃有很好的效果，尤其是在睡覺前喝一杯牛奶還有安神助眠的作用。但是并不是所有人都適合喝牛奶，雖然牛奶能養(yǎng)胃嗎，但是對于有些人來說非但沒有效果嗎，還會使胃病加重。那么到底哪些人不適宜喝牛奶？本篇文章小編就為大家?guī)�來了具體介紹。

　　牛奶養(yǎng)胃嗎？

　　一般市面上常見的牛奶種類有脫脂牛奶和全脂牛奶之分，其中全脂牛奶就是我們常喝的，口味比較好的，全脂牛奶中含有適量的脂肪，經(jīng)常喝一點，有著抑制胃酸分泌的作用，若胃病患者經(jīng)常出現(xiàn)胃反酸的情況，確實有養(yǎng)胃的好處。反觀脫脂牛奶來說，減肥的人經(jīng)常會選擇喝脫脂牛奶，因為脫脂牛奶中脂肪含量大大減少，熱量相對較低，可是這脫脂牛奶養(yǎng)胃的效果也大打折扣了，不但不能養(yǎng)胃，還可能刺激腸胃分泌胃酸，加重胃部不適！

　　這三種病人不適合喝牛奶

　　1、淺表性胃炎患者不要喝牛奶。

　　淺表性胃炎往往是因為胃酸分泌過多造成的，此類患者可以少喝一些牛奶或者是盡量多喝一些全脂牛奶。如果患者有喝牛奶的習慣，那么盡量將牛奶和米湯混合之后一起喝，這樣對胃比較好。

　　2、反流性胃炎也要少喝牛奶。

　　如果反流性胃炎在疾病發(fā)作的時候，大量喝牛奶，就會刺激膽囊分泌大量的膽汁，如果膽汁反流到胃里面，會對胃粘膜形成一個非常大的傷害。能夠刺激胃竇部肌細胞釋放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情，所以反流性胃炎在發(fā)病期間不要喝牛奶，如果是在病情比較穩(wěn)定的時候就可以稍微喝一點。

　　3、胃潰瘍患者不適合在急性期喝大量的牛奶。

　　否則就會刺激胃酸分泌過多而導致患者疼痛，雖然有很多人都認為牛奶與清淡的飲食利于胃潰瘍的治療，但是有科學研究調(diào)查表明，牛奶會刺激胃酸分泌，這種作用比起本身可中和胃酸作用更強，即不能依靠喝牛奶治療胃潰瘍�；颊呒词箍梢栽诓∏榉�(wěn)定的時候，喝少量的低脂牛奶，也最好與稀飯、米湯等混合后一起食用。