9歲女孩橫渡瓊州海峽 母女橫渡海峽引熱議

　　對話專家：

　　不建議同齡兒童模仿 對身體依然有損害

　　“我不建議其他年齡還比較小的兒童模仿，是屬于極個別的案例，她是有計劃有目標(biāo)的去實施了一個長期的訓(xùn)練，這個訓(xùn)練相對于大眾的健身來講是兩個概念。”成都的運動康復(fù)師陳志翔道介紹，很多時候我們身體中形成的代糖會幫助我們?nèi)ネ瓿僧?dāng)下的目標(biāo)，但難免會對身體造成一個不同程度的損傷。“從1歲到12歲是一個生長發(fā)育的重要時期，在這個時期里面，我們?nèi)梭w會不斷去完善補(bǔ)充身體的各項功能。所以在我們青少年的時期，體育鍛煉主要是靈敏和基本力量的訓(xùn)練，這也是遵循我們自然發(fā)育的一個過程。”