家常五谷豆?jié){怎么制作？家常五谷豆?jié){制作方法及配料介紹

　　三、黑豆芝麻漿

　　用料：黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、水適量

　　做法：

　　1、將黃豆、黑豆、花生一起用清水浸泡，以泡發(fā)作為標(biāo)準(zhǔn)

　　2、將泡好的黃豆、黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，大約十幾分鐘后豆?jié){機(jī)燈滅豆?jié){煮熟，過濾后按個(gè)人口味加入糖

　　豆?jié){本身就是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的飲品，配上不同的五谷增加不同的效果，五谷豆?jié){的做法有很多喝多，大家可以依據(jù)自己喜歡的口味添加五谷，另外小編建議豆?jié){磨好以后不要過濾，因?yàn)槎乖�其本身也是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的食物，或者把豆渣過濾出來(lái)炒菜也別有一番風(fēng)味。