喝咖啡的好處和壞處有哪些 常喝咖啡這些事要知道

　　4、胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。

　　5、孕婦飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。

　　6、飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。

　　7、一般人早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超過這個量，不但不能達到提神功效，還會令人感到焦躁不安。

　　8、腹瀉時喝咖啡，咖啡的利尿作用，會促使體內水分的排出而加重腹瀉。

　　9、咖啡會刺激膽囊收縮，有膽結石傾向的人嚴禁喝咖啡。

　　10、飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。