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三七粉的正確吃法介紹 三七粉怎么吃功效最好

2019-09-07 11:19:21來源:四海網(wǎng)綜合

  三七粉是用三七主根打成的粉,別名:田七粉,金不換。產(chǎn)自于云南文山,有稱北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。三七粉可以治一切血病,一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。三七粉的保健功效是有目共睹的,那么三七粉怎么吃功效最好呢?

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  但是,三七粉雖好,卻不是隨時想吃就能吃的

  三七粉的“六不喝”,千萬別吃錯

  1、三七粉不喝多

  三七最好不要吃太多,每天8到10克,而且需要分次食用。

  2、“吸收不好”不喝

  豆類、魚類以及冷酸型食物會導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果降低,所以吃三七粉的時候就盡量不要吃以上食物。

  3、熱感患者不喝

  三七粉性溫,熱感患者吃三七粉會導(dǎo)致熱感加重,因此不宜服用,但如果是風(fēng)寒引起的感冒者則可以服用。

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