三七粉的正確吃法介紹 三七粉怎么吃功效最好

　　三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。三七粉可以治一切血病，一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。三七粉的保健功效是有目共睹的，那么三七粉怎么吃功效最好呢?

　　但是，三七粉雖好，卻不是隨時(shí)想吃就能吃的

　　三七粉的“六不喝”，千萬(wàn)別吃錯(cuò)

　　1、三七粉不喝多

　　三七最好不要吃太多，每天8到10克，而且需要分次食用。

　　2、“吸收不好”不喝

　　豆類、魚(yú)類以及冷酸型食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果降低，所以吃三七粉的時(shí)候就盡量不要吃以上食物。

　　3、熱感患者不喝

　　三七粉性溫，熱感患者吃三七粉會(huì)導(dǎo)致熱感加重，因此不宜服用，但如果是風(fēng)寒引起的感冒者則可以服用。