今日秋分該如何保養(yǎng)？秋分代表什么意思

　　秋分時(shí)機(jī)應(yīng)該怎么保養(yǎng)？秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)，俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨好穿棉”，秋分時(shí)節(jié)后氣溫逐漸降低，各地正式進(jìn)入秋季，那么秋分應(yīng)該怎么養(yǎng)生呢？秋分是代表什么含義？下面我們就來(lái)看看吧

　　2019年秋分是什么意思？

　　農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣。《月令七十二候集解》：“八月中，解見(jiàn)春分”、“分者平也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。”分就是半，按農(nóng)歷來(lái)講，“立秋”是秋季的開(kāi)始，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。

　　秋分節(jié)氣氣候變化

　　“秋分者，陰陽(yáng)相伴也，故晝夜均而寒暑平。”秋分這一天，太陽(yáng)直射地球赤道，秋分當(dāng)天日夜時(shí)間均等，而后夜愈長(zhǎng)日愈短。秋分后太陽(yáng)直射的位置移至南半球，北半球氣溫降低的速度明顯加快，降水也逐漸減少。全國(guó)大部分地方氣溫下降快速而明顯，即農(nóng)諺所說(shuō)：“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。涼風(fēng)習(xí)習(xí)、碧空澄澈、丹桂飄香、蟹肥菊黃，是秋分的標(biāo)志性景色。