生發(fā)的方法有哪些?八個(gè)方法讓頭發(fā)變濃密，民間生發(fā)秘方大全

　　現(xiàn)代社會(huì)，不僅老年人頭發(fā)愈來(lái)愈稀少，就連很多年輕人，也有著脫發(fā)的煩惱，那么脫發(fā)是什么原因引起的，有什么有效的生發(fā)辦法呢?一起來(lái)了解一下吧!

　　頭發(fā)稀少的原因

　　頭發(fā)，一般寫作頭發(fā)，是指生長(zhǎng)在頭部的毛發(fā)，頭發(fā)不是器官，不含神經(jīng)、血管和細(xì)胞，頭發(fā)除了使人增加美感之外，主要是保護(hù)頭腦。細(xì)軟蓬松的頭發(fā)具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞還可以幫助頭部汗液的蒸發(fā)。一般人的頭發(fā)約有10萬(wàn)根左右，在所有毛發(fā)中，頭發(fā)的長(zhǎng)度長(zhǎng)，尤其是女子留長(zhǎng)發(fā)者。有的可長(zhǎng)到90～100cm，甚至150cm，但一般不會(huì)超出200cm。

　　頭發(fā)的顏色是由基因決定的，一般而言，常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等，當(dāng)人類老化時(shí)，頭發(fā)通常會(huì)變成銀白色。頭發(fā)在世界上，由于種族和地區(qū)的不同，有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可通過(guò)染發(fā)將頭發(fā)染成多種多樣的顏色�？茖W(xué)研究證明：頭發(fā)的顏色同頭發(fā)里所含的金屬元素的不同有關(guān)。黑發(fā)含有等量的銅、鐵和黑色素，當(dāng)鎳的含量增多時(shí)，就會(huì)變成灰白色。金黃色頭發(fā)含有鈦，紅褐色頭發(fā)含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭發(fā)則是含有過(guò)多的銅。在非洲一些國(guó)家，有些孩子的頭發(fā)呈紅色，是嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)造成的。

　　頭發(fā)稀少的人群不少，但是造成頭發(fā)稀少的原因卻有不少。那么頭發(fā)稀少的原因有什么呢?

　　頭發(fā)稀少原因，可以分為先天與后天的原因。所謂先天的原因就是遺傳，家中的人頭發(fā)同樣稀少不知是自己頭發(fā)稀少。后天掉發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀少的話跟頭發(fā)保養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)、體質(zhì)等有關(guān)。

　　后天脫發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的原因有哪些

　　1.與季節(jié)、年齡、性別有關(guān)

　　通常秋季、春季頭發(fā)脫落相對(duì)增多;隨著年齡的老化，如30～40歲以后，生長(zhǎng)期頭發(fā)逐漸減少，而休止期的數(shù)量增多，那就意味著頭發(fā)生長(zhǎng)速度逐漸減慢，脫落逐漸增多，男性尤其明顯。

　　2.與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系

　　可查血微量元素，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不到位會(huì)造成脫發(fā)，而精神壓力過(guò)大，人體立毛肌收縮，頭發(fā)直立，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良和生態(tài)改變。而且精神壓力過(guò)大還可引起出汗過(guò)多和皮脂腺分泌過(guò)多，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā)。

　　3.與生活工作習(xí)慣有關(guān)

　　a.通宵工作與經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦

　　由于熬夜或者通宵會(huì)造成生物鐘紊亂，使人的神經(jīng)系統(tǒng)和腸胃難以承受，進(jìn)而造成嚴(yán)重腎虛，導(dǎo)致脫發(fā)。

　　長(zhǎng)期使用電腦，注意力集中會(huì)使大腦興奮性持續(xù)增改，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)型紊亂，皮脂腺分泌旺盛，阻塞毛囊，頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，容易發(fā)生短發(fā)、脫發(fā)。

　　b.吸煙過(guò)量與酗酒

　　長(zhǎng)期吸煙與吸煙過(guò)量會(huì)使與頭皮連接的細(xì)小血管阻塞，造成營(yíng)養(yǎng)素與氧氣無(wú)法順利送達(dá)毛囊，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。過(guò)度飲酒，會(huì)給身體的內(nèi)臟器官增加負(fù)擔(dān)，尤其是大量的酒精會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病，影響蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的吸收，從而影響頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　c.頻繁燙染

　　染燙會(huì)使頭發(fā)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，現(xiàn)在的燙發(fā)，一般都要輔助化學(xué)藥水來(lái)處理頭發(fā)，而這些燙染發(fā)劑里含的一些物質(zhì)，極易損傷頭發(fā)的油脂，致使頭發(fā)變干，易斷，失去光澤。所以不要太過(guò)頻繁的對(duì)頭發(fā)進(jìn)行燙染。

　　除了外在的因素，中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)少的根源在于身體的內(nèi)部環(huán)境出現(xiàn)了問(wèn)題，內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝功能紊亂，毛細(xì)血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養(yǎng)，頭皮失去彈性，毛囊也萎縮受損，頭發(fā)脫落，新頭發(fā)很難生長(zhǎng)，因此，頭發(fā)就越來(lái)越少了。