孕婦可以喝檸檬水嗎 孕婦喝喝檸檬水有什么好處

　　孕婦喝檸檬水的好處

　　1、檸檬水幫孕婦美白

　　夏季天氣炎熱，容易口渴，還最怕太陽(yáng)將我們的肌膚曬黑。孕婦也有同樣的煩惱。然而檸檬水不僅僅能夠幫助孕婦止渴，還幫助孕婦美白肌膚。人體之所以會(huì)變黑，是由于皮膚表面的色素沉淀，檸檬汁中所特有的成分能夠減緩色素沉淀，從而幫助我們美白。

　　2、檸檬水促進(jìn)孕婦心血管健康

　　由于女性懷孕期間，所選擇的食物營(yíng)養(yǎng)豐富，一般也會(huì)多食用葷類的食物，這些食物很可能會(huì)引發(fā)孕婦妊娠期肥胖。女性懷孕后期，也擔(dān)心出現(xiàn)妊娠高血壓的情況。在飲食選擇上，適量飲用檸檬水，能夠防止出現(xiàn)高血壓情況，還利于孕婦心血管健康。