蛋白質(zhì)粉的作用功效和禁忌 蛋白質(zhì)粉不適宜人群介紹

　　蛋白粉，大家應(yīng)該都知道，就是將大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等蛋白復(fù)合加工，制作成富含蛋白質(zhì)的粉末，適當(dāng)合理的食用，可以給人帶來(lái)多種好處。那么，蛋白粉都有哪些功效呢?下面我們一起來(lái)看看吧。

　　蛋白質(zhì)粉的功效與作用

　　1、增強(qiáng)人體免疫力

　　生活中很多人身體出現(xiàn)亞健康，而且會(huì)患有一些慢性病，這些都是因?yàn)樯眢w免疫力低下，對(duì)蛋白質(zhì)攝取不足引起的，如果平時(shí)能給他們及時(shí)使用一些蛋白質(zhì)粉，就能滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需要，而且能增強(qiáng)免疫力，可以阻止亞健康狀態(tài)出現(xiàn)。