7天肌膚輕斷食攻略大全 輕斷食是什么意思 輕斷食具體方法介紹

　　“肌斷食”是指當(dāng)皮膚狀態(tài)不佳時，盲目地擦太多護膚品不但徒勞無功，還可能造成負擔(dān)。在特殊時期“餓”皮膚一下，讓皮膚得到適當(dāng)?shù)男菹�，減輕肌膚對護膚品的依賴，恢復(fù)最初的狀態(tài)。在肌膚斷食期間護膚把護膚步驟精簡為4步：潔面、爽膚水、眼霜、面霜。

　　　面霜是護膚步驟最后供給并鎖起的一步，它能給予肌膚營養(yǎng)，并鎖住肌膚水分。在肌膚斷食階段，護膚步驟極為簡單，所以一定要在面霜這一步選擇足夠保濕和含有維他命精華的產(chǎn)品，維持肌膚所需的充足營養(yǎng)，讓肌膚達到水潤狀態(tài)。

　　眼周的肌膚始終是嬌嫩的，所以即使在肌斷食時期也要特別呵護。建議選擇清爽型的眼霜，肌膚吸收快，零負擔(dān)。