7天肌膚輕斷食攻略大全 輕斷食是什么意思 輕斷食具體方法介紹

　　“輕斷食”正是都市女性們?cè)谏眢w保養(yǎng)上的一種“斷舍離”，不少女明星都是通過(guò)飲食的減少來(lái)瘦身減重�？纯此齻儾粫r(shí)在微博、instagram上po出的午飯晚飯照片，就知道她們有多克制自己。吃的精簡(jiǎn)、健康可以讓身體負(fù)擔(dān)減輕，這對(duì)于皮膚作用也是一樣的。

　　因?yàn)槿��?a href=https://nvxing.4hw.com.cn/meirong/ target=_blank>美容意識(shí)的興起，越來(lái)越多的女性開(kāi)始推崇“輕斷食”進(jìn)階到護(hù)膚這種保養(yǎng)方法，來(lái)減輕經(jīng)常要化妝的負(fù)擔(dān)，那么什么是“肌膚輕斷食保養(yǎng)”，要怎么進(jìn)行呢?