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番茄炒蛋是葷菜還是素菜?番茄炒蛋怎么做才好吃

2019-10-07 22:22:33來源:四海網(wǎng)綜合

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  西紅柿炒雞蛋的咸甜做法

  做法一(偏甜味)

  材料:西紅柿2個(gè)(選用偏黃的西紅柿,含胡蘿卜素,適合炒著吃)雞蛋3個(gè)。

  配料:植物油,鹽,白糖。

  注意:西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精,因?yàn)槲骷t柿炒雞蛋是吃的是新鮮,而西紅柿炒雞蛋的時(shí)候就有形成鮮味的物質(zhì)析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時(shí)候不放姜蒜的原因。

  制作過程:西紅柿切成塊,雞蛋打開放 入碗中加少量鹽和一點(diǎn)白糖(這樣雞蛋炒出 來更蓬松),打勻,怕味重的就不放鹽。鍋內(nèi)放入適量的油,要多放點(diǎn),因?yàn)殡u蛋比較費(fèi)油,油要熱一點(diǎn),看著 油冒煙為好,后把雞蛋液倒入鍋中,用筷 子迅速打散,直到雞蛋凝固, 這樣雞蛋層次會(huì)比較豐富,方便第3步的吸收西紅柿汁:然后盛出來。鍋內(nèi)放入適量的油,相把切好的西紅柿放入鍋內(nèi),加少許白糖(主要是為了中和西紅柿的酸味)然后加鹽,由于西紅柿里面含有大量的水分,會(huì)有水份析出,等到西紅柿的水沒完全出來的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候把炒好的雞蛋放進(jìn)去,翻炒幾下,收汁,出鍋。

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